「 acuo 」一覧

座禅で鼻詰まりを解消する方法

座禅で鼻詰まりを解消する方法

頭に血液が集中すると、鼻の軌道の血管が膨張し、鼻が詰まってしまいます。 体は冷えているのに、顔だけが妙に熱かったり、こめかみの...

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水を飲むと花粉症が悪化する!?水抜き花粉症対策食事法

水を飲むと花粉症が悪化する!?水抜き花粉症対策食事法

僕は花粉症ではないですが、アレルギー性鼻炎で、子供の頃から鼻水やくしゃみ、鼻づまりに悩まされていました。特に冬は症状が強くて、一日中...

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鼻づまりが原因!?日本人の生産性が圧倒的に低い理由

鼻づまりが原因!?日本人の生産性が圧倒的に低い理由

日本人の一人当たりの生産性が、先進国の中で圧倒的に低い事は良く知られていると思います。GDPだけ見ると日本はトップクラスなのに、生産性は明ら...

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夜鼻づまりで眠れない時の為の2L鼻うがい法

夜鼻づまりで眠れない時の為の2L鼻うがい法

鼻づまりの症状はただでさえ辛いですが、 夜の鼻づまりによって、眠れないというのが一番きついです。 僕も経験があり...

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これは効いた!厳選鼻づまり解消グッズ

これは効いた!厳選鼻づまり解消グッズ

日々の生活を見直し、 鼻づまりを根本的に解消する事は重要なのですが、 どうしても鼻が詰まって仕方がないという時は、 ...

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脚の血流を良くすると鼻づまりが解消するという話

脚の血流を良くすると鼻づまりが解消するという話

鼻づまりの根本的な原因は、 全身の血液循環が上手くいっていないという場合が多々あります。 血液は心臓から送られ、...

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鼻づまりを整体や鍼灸で改善出来る人と出来ない人

鼻づまりを整体や鍼灸で改善出来る人と出来ない人

整体や鍼灸は、全身の不調を改善することが出来ると言われています。 これらの施術は、薬で局所的に対処する西洋医学ではなく、 ...

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鼻づまりを解消する為のストレスを解き放ち感情をコントロールする方法

鼻づまりを解消する為のストレスを解き放ち感情をコントロールする方法

このブログでは、ストレスが鼻づまりを引き起こすと散々言って来ました。 簡単に説明すると、 ストレス→体の緊張→血液循環が...

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鼻づまりの原因は考え方にある?生き方を変えるマインドセットの話

鼻づまりの原因は考え方にある?生き方を変えるマインドセットの話

このブログでは、鼻づまりを解消する上で食事や睡眠、 入浴などの習慣が重要であると言ってきました。 そして、もう一...

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慢性的な鼻づまりを治す今日から実践できる日常の知恵

慢性的な鼻づまりを治す今日から実践できる日常の知恵

日常で簡単に出来る鼻づまり解消法を紹介します。 睡眠や食事なども重要ですが、日常の過ごし方も非常に重要です。 体を冷やさない...

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